Comment Lâcher-prise?

Devenir le maître de votre mental

Tout le monde arrive à maîtriser son mental jusqu’à un certain point. Étant donné cependant que cette maîtrise n’est pas totale, l’effet obtenu est le même que si l’on prétendait être le maître d’un vent qui ne se déchaîne que de temps en temps. Ce n’est qu’une illusion !

De toute évidence, le mental refuse d’être maîtrisé : Il résiste. Reconnaître ce fait est le signal qui vous indique que vous avez déjà commencé à vous engager vers le changement.

Comment-Lacher-prise

Comment Lâcher-prise?

Celui qui reste dans l’inquiétude ou l’angoisse n’a évidemment pas réussi. C’est le mental à ce moment-là (votre maître) qui s’inquiète mais pas vous !

La compréhension des mécanismes qui régissent cette dissociation entre votre être (vous) et le mental vous permet de vous en libérer.

Redevenir le maître juste en comprenant l’importance du sens de l’acte que vous accomplissez. Transformer les problèmes en Ressources Internes pour construire un futur plus adaptatif et plus créatif.