L’HYPNOSE : l’outil le plus puissant de GESTION DU STRESS Mon premier apparaît souvent à l’approche d’examen Mon second peut provoquer des dépressions Et mon tout se retrouve surtout dans nos sociétés modernes… ….Vous l’avez surement reconnu…C’est…le…STRESS !!! Le stress est le résultant de l’accumulation de peurs mais alors comment le gérer ? Le stress se déclenche lors de l’apparition d’un stresseur : – Une situation de danger ou de menaces pour l’intégrité de l’organisme. – Un agent physique tel que le bruit, le froid ou la lumière. – Un stimulus extérieur donnant l’impression d’une...
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