Article(s) paru(s) le mars, 2013
Comment contrôler les émotions?
Comment contrôler les émotions? Que pensez-vous que vous pourriez accomplir si vous pouviez contrôler votre état émotionnel et ainsi être maître de vos émotions? Avant de développer cette compétence, encore faut il comprend le mécanisme qui créé une émotion. Les émotions ne nous appartiennent pas. Elles nous traversent. Elles sont la résultante des sentiments que nous créons à partir de nos perceptions, de notre carte du monde, de nos expériences vécues! Lorsque nous éprouvons un sentiment en référence avec notre vécu, nous s’y associons donc une émotion. Le vécu peut être agréable ou désagréable selon la façon dont nous avons...
En savoir plus2 JOURS POUR …… Prendre confiance en soi et optimiser sa prise de parole 27 et 28 mai 2013
2 JOURS POUR …… Prendre confiance en soi et optimiser sa prise de parole 27 & 28 mai 2013 Objectifs : – S’affirmer dans le monde de l’entreprise ou sur le plan personnel – Apprendre à s’affirmer – Prendre conscience de ses atouts et de son potentiel – Gérer son trac et son stress – Savoir se servir de sa voix – Libérer son expression verbale et son aisance corporelle Lieu : Bordeaux Participants : Toute personne désirant gérer et améliorer son bien-être personnel et/ou professionnel. Télécharger la fiche de présentation ICI: Fiche 2 JOURS POUR ……Prendre Confiance et Prise de...
En savoir plus2 JOURS POUR………Lâcher-Prise et apprendre à gérer ses émotions 20 & 21 avril 2013
2 JOURS POUR………Lâcher-Prise et apprendre à gérer ses émotions 20 & 21 avril 2013 Objectifs : – Prendre du recul – Canaliser son énergie face aux événements et aux personnes – Apprendre à utiliser les clés du lâcher prise dans sa vie personnelle et professionnelle. – Augmenter sa confiance en soi Lieu : Bordeaux Participants : Toute personne désirant gérer et améliorer son bien-être personnel et/ou professionnel. Télécharger la fiche de présentation ICI: Fiche 2 JOURS POUR……Lâcher-prise Tarifs : Professionnel – 560 € – Particulier – 360 € + Prise en...
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